Mä RAKASTAN smoothieita! Ne on ihania, ja niitä voi tuunata loputtomiin vaihtamalla esimerkiksi jogurtin makuja tai marjoja ja hedelmiä. Tää oli ensimmäinen kerta, kun pistin banaania, ja oli myös ehkä parasta, mitä olen tehnyt, jotenkin se banaani toi kivaa makua. Mun smoothieeni tuli siis:
banaani
maustamatonta jogurttia
jäisiä mansikoita (ja osaa sulatin jonkun verran mikrossa, en kuitenkaan kovin suliksi)
ihan loraus maitoa
Ja kaikki vaan sekasin ja kone surraamaan, nam!
Hieman ns. ruokaisamman tai täyttävämmän saisi esimerkiksi mysliä tai kaurahiutaleita lisäämällä, ja jos oikein haluaa herkutella, kannattaa pistää pala vaniljajätskiä joukkoon. Jos taas haluaa raikkaampaa, jätä jogurtti pois ja laita sen sijaan jotain tuoremehua. Aika monet on sanoneet, että toi ei ole tarpeeksi makeaa, jos käyttää maustamatonta jogurttia, eikä laita esim hunajaa tai sokeria makeuttamaan, joten jos haluat hieman makeampaa, mausta lusikallisella sokeria, hunajaa tai jäätelöä, tai vaihda jogurtti esim. vanilja-, banaani- tai marjajogurttiin.
Joskus neljän aikoihin mä menen Jennalle siis pizzaa ja hedelmäsalaattia väsäämään, koitan saada vähän kuvailtua jotain.
No comments:
Post a Comment
(: